Cuando las exigencias laborales son excesivas, se genera un estrés prolongado que puede derivar en agotamiento, ansiedad, depresión y enfermedades físicas, afectando tanto al trabajador como a la organización.
8 claves imprescindibles para desconectar en vacaciones y recuperar energía
Las vacaciones ofrecen algo que suele escasear durante el resto del año: tiempo para bajar el ritmo, tomar distancia y prestar atención a cómo nos sentimos. Sin...





