La relación del estrés y la salud laboral constituye actualmente un novedoso tema de discusión en el campo de la medicina preventiva y la promoción de la salud. Y hay diversas razones por las que esto se produce. Sigue leyendo para conocer la importancia de este tema y qué nuevos conocimientos científicos hay al respecto.
El estrés y la salud laboral
Como decíamos, hay diversas razones por las que el estrés y la salud laboral se han convertido en un tema de conversación de actualidad:
Motivos políticos
Una de estas razones es de índole política, tanto nacional como comunitaria. Consiste en la actualización de las respectivas reglamentaciones y programas de actuación en salud laboral, instando a los sistemas sanitarios a la ejecución de medidas de fomento de la salud y permitiendo, bajo determinadas condiciones, un trabajo en equipo más intenso con las mutuas laborales.
Motivos económicos
Otra razón surge de la concienciación creciente de que el estrés laboral origina costes secundarios que son evitables. Además, el fomento de la salud, mediante la adecuada configuración de los puestos de trabajo, puede constituir una considerable ventaja para los países que lo aplican en la creciente competencia globalizadora.
Cambios y progreso
Sin embargo, de mayor trascendencia para la actualidad del tema son los cambios experimentados por la mayoría de las personas trabajadoras. Estos cambios se han debido, sobre todo, a los siguientes aspectos:
- Progreso técnico.
- Transformación originada por el desarrollo económico mundial.
- Emigración de los/as trabajadores/as.
- Cambiante estructura demográfica de la población activa.
Importancia de la salud mental y psicosocial
Disciplinas como la Psicología o la Sociología subrayan la importancia que tienen las situaciones psicológicas y socioemocionales para la salud corporal y mental. Sobre todo y, más que nunca en la actualidad, las situaciones específicas de las condiciones estresantes de la vida laboral activa.
Para poder clarificar mejor la importancia de estas experiencias psicosociales estresantes es necesario tener en cuenta un aspecto que todos/as conocemos. En las últimas décadas, el trabajo retribuido en las sociedades industriales desarrolladas ha sufrido transformaciones sustanciales:
Economía sanitaria
Una reciente investigación sueca sobre economía sanitaria concluye que, de manera global, cerca del 10% de las personas trabajadoras están afectadas de estrés crónico peligroso para la salud. Además, se añade que esta carga de estrés es, en parte, la causa de una amplia variedad de enfermedades (cardiovasculares, musculoesqueléticas, depresión, etc.). Los costes por situaciones estresantes en el trabajo, para Suecia, podrían presupuestarse en casi 450 millones de euros al año. Calculados para los 15 países miembros de la Comunidad Europea, estos costes se acercarían a los 20 mil millones de euros al año.
Por todo lo anterior, es comprensible que se hayan emprendido diferentes iniciativas para incrementar la atención sobre la temática psicosocial del estrés laboral y sus consecuencias sobre la salud. Como ejemplos se citan solamente la declaración de Luxemburgo de 1997, la resolución del Parlamento Europeo, así como la Conferencia de ministros de Londres en 1999, o la elaboración de guías de prevención de estrés.
Nuevos conocimientos científicos
De manera general, se ha comprobado que las condiciones psicosociales del trabajo influyen en la salud de las personas trabajadoras de diversas maneras. Uno de los aspectos más importantes es la generación de ansiedad o estrés. En estas circunstancias, el sistema nervioso central se activa mediante reacciones emocionales conexas. De este modo, se alcanza una conexión entre mundo laboral y el organismo: la denominada reacción estresante.
El estrés es el resultado de la combinación de las características específicas de una situación y las reacciones humanas ante estas situaciones. Y cada persona reacciona de manera diferente según las circunstancias específicas. En otras palabras: el estrés se manifiesta de forma completamente diferente para cada persona. Si esto fuera así, el tema no podría ser asunto de análisis científico.
Desde Digital Preventor apostamos por la formación como punto clave en la prevención de los riesgos psicosociales. Una buena formación en riesgos psicosociales puede ayudar a las personas a evitar el estrés y la presión, a gestionar mejor su yo interior a pesar de las circunstancias, etc.
Las empresas pueden ser productivas al mismo tiempo que cuidan a sus empleados/as, que mantendrán una mente sana gracias a una buena formación y a una buena implementación de procesos.