¿Cómo puede la formación ayudar a mejorar la salud mental en el trabajo?

Los programas formativos sobre salud mental suelen ofrecer herramientas para gestionar el estrés, mejorar la comunicación y fomentar hábitos de trabajo saludables. Este tipo de formación contribuye a sensibilizar a los equipos sobre la importancia del bienestar emocional y puede ayudar a prevenir situaciones de desgaste profesional o conflictos laborales.