Los signos de estrés laboral incluyen agotamiento emocional, falta de motivación, ansiedad, insomnio, dolores físicos recurrentes y dificultad para concentrarse. Es importante estar atento a estos síntomas y tomar medidas preventivas antes de que se conviertan en problemas graves.
¿Qué te duele hoy? Cómo prevenir los riesgos de trabajar frente a una pantalla
Al final del día, cuando apagas el ordenador y te levantas de la silla, ¿cómo te sientes? Puede que notes un tirón leve en el cuello. O que te cueste abrir y cerrar las...
