Midiendo su concentración en interiores cuando existe riesgo, comparando con niveles de referencia y, si se supera, gestionándolo como exposición planificada aplicando límites y medidas preventivas.
Aprende a gestionar el miedo para que juegue a tu favor
El miedo es una de las emociones más poderosas que experimentamos. Es un mecanismo de supervivencia que nos protege del peligro, pero también puede convertirse en un...





