Lava las manos con agua tibia y jabón al menos 20 segundos antes y después de manipular alimentos. Limpia utensilios, tablas y superficies con agua caliente y jabón tras cada uso. Mantén la limpieza constante para prevenir contaminaciones.
Cómo actuar a tiempo para prevenir el burnout
Cuando una persona llega a una situación de burnout, no ocurre de forma repentina. Antes ha pasado por un largo periodo de cansancio, estrés y desbordamiento que se ha...





