Congelar a -18 °C detiene el crecimiento de bacterias y mohos, permitiendo conservar alimentos por semanas o meses. Esta temperatura es el estándar en restauración para garantizar la inocuidad alimentaria.
Cómo actuar a tiempo para prevenir el burnout
Cuando una persona llega a una situación de burnout, no ocurre de forma repentina. Antes ha pasado por un largo periodo de cansancio, estrés y desbordamiento que se ha...





