Las personas que logran conciliar su vida personal con el trabajo son más felices, tienen menos niveles de estrés y muestran menor absentismo. Esto favorece tanto su bienestar como el rendimiento de la empresa.
¿Qué te duele hoy? Cómo prevenir los riesgos de trabajar frente a una pantalla
Al final del día, cuando apagas el ordenador y te levantas de la silla, ¿cómo te sientes? Puede que notes un tirón leve en el cuello. O que te cueste abrir y cerrar las...





