Si sufres un golpe, detén la actividad, informa al responsable, aplica hielo si hay inflamación y acude al servicio médico para evaluación. No ignores la lesión, ya que podría tener consecuencias internas graves.
2 de cada 3 trabajadores siguen conectados fuera del horario laboral. Así se combate el tecnoestrés
Te despiertas y no es la luz del sol lo primero que ves, sino la pantalla del móvil. Sin darte cuenta, has empezado otro día en línea antes incluso de salir de la cama....
