Fatiga física y mental, uso prolongado de pantallas, postura, riesgos de aislamiento y condiciones del lugar de trabajo designado en el acuerdo de trabajo a distancia.
¿Qué alimentos deben priorizarse en invierno en una cocina profesional que busca equilibrio y sostenibilidad?
Cítricos como naranjas y mandarinas, coles, nabos y zanahorias. Estos ingredientes fortalecen el sistema inmunológico y aportan energía en los meses...