Significa garantizar que los empleados puedan descansar sin sentirse obligados a estar disponibles fuera del horario laboral. Esto ayuda a reducir el tecnoestrés y mejora el equilibrio vida-trabajo.
¿Qué te duele hoy? Cómo prevenir los riesgos de trabajar frente a una pantalla
Al final del día, cuando apagas el ordenador y te levantas de la silla, ¿cómo te sientes? Puede que notes un tirón leve en el cuello. O que te cueste abrir y cerrar las...





