Descongela en la nevera, en agua fría o usando el microondas. Cocina inmediatamente después. No dejes nunca alimentos descongelándose a temperatura ambiente, ya que favorece el desarrollo bacteriano.
Estrés laboral. Cómo identificar sus causas y prevenirlo
Cuando hablamos de estrés laboral, es fácil pensar en alguien que pasa el día frente al ordenador y encadenando reuniones. Pero ¿qué ocurre con quien tiene que cumplir...





