El tecnoestrés es el estrés generado por el uso excesivo de la tecnología y la incapacidad de desconectar del trabajo. Se puede prevenir mediante la implementación de políticas que fomenten la desconexión digital y el establecimiento de límites claros para el uso de la tecnología fuera del horario laboral.
Priorizar y proteger la salud mental en el trabajo
Este año, la Federación Mundial para la Salud Mental ha elegido el lema "Priorizar la salud mental en el lugar de trabajo", un tema que nos atañe directamente como...
