Existen programas formativos centrados en la gestión del estrés, la organización del trabajo, la gestión del tiempo o el desarrollo de habilidades emocionales. Estas formaciones ayudan a los trabajadores a identificar situaciones de sobrecarga laboral y a desarrollar estrategias para afrontarlas de forma más saludable.
Estrés laboral. Cómo identificar sus causas y prevenirlo
Cuando hablamos de estrés laboral, es fácil pensar en alguien que pasa el día frente al ordenador y encadenando reuniones. Pero ¿qué ocurre con quien tiene que cumplir...
