Fatiga, insomnio, alteraciones digestivas, trastornos cardiovasculares, accidentes por disminución de reflejos y mayor probabilidad de errores. Documentado por el INSST y la OIT.
8 claves imprescindibles para desconectar en vacaciones y recuperar energía
Las vacaciones ofrecen algo que suele escasear durante el resto del año: tiempo para bajar el ritmo, tomar distancia y prestar atención a cómo nos sentimos. Sin...





