Carne cruda: 4–12 meses, pescado: 2–6 meses, verduras escaldadas: 8–12 meses, comida cocinada: 2–3 meses, pan y bollería: 1–3 meses. Aunque se mantengan seguros, los alimentos pierden calidad si se almacenan más allá del tiempo recomendado.
¿Somos conscientes de cómo el sedentarismo puede impactar en nuestro bienestar físico y mental?
El sedentarismo se ha convertido en una de las principales preocupaciones de la salud pública en la sociedad actual. Cada día, millones de personas pasan largas horas...





