Porque fortalecen la barrera intestinal, mejoran la absorción de nutrientes, favorecen el tránsito y refuerzan la inmunidad. Su inclusión en menús institucionales contribuye a la salud digestiva y a la prevención de trastornos comunes, como diarreas asociadas a antibióticos o síndrome del intestino irritable, con impacto positivo en la salud colectiva.
Cómo aplicar la inteligencia emocional en el trabajo
Probablemente ya hayas escuchado hablar de la inteligencia emocional. Pero es importante no solo que hayas escuchado nombrar el término, sino que lo entiendas y sepas...
