El tecnoestrés es el estrés generado por el uso excesivo de la tecnología y la incapacidad de desconectar del trabajo. Se puede prevenir mediante la implementación de políticas que fomenten la desconexión digital y el establecimiento de límites claros para el uso de la tecnología fuera del horario laboral.
Generaciones en cambio: De la búsqueda de la estabilidad al bienestar emocional
El mundo del trabajo ha experimentado una constante transformación en las últimas décadas, impulsada por factores como la globalización, la irrupción de nuevas...
