El tecnoestrés es el estrés generado por el uso excesivo de la tecnología y la incapacidad de desconectar del trabajo. Se puede prevenir mediante la implementación de políticas que fomenten la desconexión digital y el establecimiento de límites claros para el uso de la tecnología fuera del horario laboral.
Qué hacer si te han estafado por Internet o sospechas de una ciberestafa
Puede empezar con un SMS que parece del banco, un correo de una empresa de paquetería, una llamada urgente o un mensaje de alguien conocido. A primera vista, nada...
