Porque fortalecen la barrera intestinal, mejoran la absorción de nutrientes, favorecen el tránsito y refuerzan la inmunidad. Su inclusión en menús institucionales contribuye a la salud digestiva y a la prevención de trastornos comunes, como diarreas asociadas a antibióticos o síndrome del intestino irritable, con impacto positivo en la salud colectiva.
Cómo protegerse en una estampida humana
Una estampida humana ocurre cuando una aglomeración de personas intenta desplazarse de forma repentina y violenta hacia una dirección, sin atenerse al buen orden o las...
