El tecnoestrés es el estrés generado por el uso excesivo de la tecnología y la incapacidad de desconectar del trabajo. Se puede prevenir mediante la implementación de políticas que fomenten la desconexión digital y el establecimiento de límites claros para el uso de la tecnología fuera del horario laboral.
6 medidas clave para garantizar la desconexión digital en tu empresa
En nuestro artículo anterior, explicamos la importancia de actuar ahora para garantizar el derecho a la desconexión digital, aprovechando las ventajas de la formación...
