El tecnoestrés es el estrés generado por el uso excesivo de la tecnología y la incapacidad de desconectar del trabajo. Se puede prevenir mediante la implementación de políticas que fomenten la desconexión digital y el establecimiento de límites claros para el uso de la tecnología fuera del horario laboral.
Apoyo psicológico tras una DANA. Claves para la recuperación emocional
Las catástrofes naturales como la Depresión Aislada en Niveles Altos (DANA) no solo alteran la vida material de quienes las sufren, sino que también generan un impacto...
