El tecnoestrés es el estrés generado por el uso excesivo de la tecnología y la incapacidad de desconectar del trabajo. Se puede prevenir mediante la implementación de políticas que fomenten la desconexión digital y el establecimiento de límites claros para el uso de la tecnología fuera del horario laboral.
Cómo combatir al impostor. Recomendaciones para empresas y empleados
Lejos de ser un estigma, el síndrome del impostor puede verse como una señal de ambición y motivación. Es el equivalente a los nervios que sentimos antes de subir al...
