El tecnoestrés es el estrés generado por el uso excesivo de la tecnología y la incapacidad de desconectar del trabajo. Se puede prevenir mediante la implementación de políticas que fomenten la desconexión digital y el establecimiento de límites claros para el uso de la tecnología fuera del horario laboral.
Estar bien en el trabajo: Integrando salario emocional y gestión de riesgos psicosociales
El tiempo que pasamos en el lugar de trabajo tiene un impacto profundo en nuestra calidad de vida. Tanto empresarios como empleados reconocemos lo importante que es...
