El tecnoestrés es el estrés generado por el uso excesivo de la tecnología y la incapacidad de desconectar del trabajo. Se puede prevenir mediante la implementación de políticas que fomenten la desconexión digital y el establecimiento de límites claros para el uso de la tecnología fuera del horario laboral.
El proceso de transformación digital en las empresas
La transformación digital en las empresas es, cada vez más, un proceso necesario. Cuando un equipo de trabajo comprende y participa en esta transformación dentro de la...
