Estas hojas contienen mayores niveles de minerales como calcio e hierro que las internas. Son aptas para salteados, batidos o bases de platos, y su aprovechamiento contribuye a la sostenibilidad alimentaria en cocina.
El exceso de ruido: una amenaza para nuestra salud
(Artículo actualizado el 3 de noviembre de 2026) El exceso de ruido no solo afecta nuestra audición, también puede alterar el sueño cerebro, provocar estrés, y afectar...





