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Bienestar y prevención en la era digital. Nuevos riesgos y cómo prevenirlos con formación

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por Editor | Oct 20, 2025 | Sin categorizar

La forma de trabajar ha cambiado. Y con ella, también han cambiado los riesgos. Vivimos más conectados, con más tecnología, más estímulos y más velocidad. Lo que nació para facilitarnos el día a día, a veces también lo complica. Por eso, la prevención de riesgos...
2 de cada 3 trabajadores siguen conectados fuera del horario laboral. Así se combate el tecnoestrés

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por Editor | Jun 17, 2025 | Sin categorizar

Te despiertas y no es la luz del sol lo primero que ves, sino la pantalla del móvil. Sin darte cuenta, has empezado otro día en línea antes incluso de salir de la cama. Revisas notificaciones, contestas un mensaje, te atrapa un correo urgente. A lo largo de la jornada...
Cómo cuidar el bienestar y la productividad en el teletrabajo: más allá de la flexibilidad

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por Editor | Abr 30, 2025 | Sin categorizar

La flexibilidad, la autonomía y la conciliación entre vida personal y laboral son, sin duda, algunos de sus grandes atractivos. Pero centrarse solo en los beneficios puede hacernos perder de vista riesgos que, si no se gestionan bien, afectan tanto al bienestar de las...
Cómo la hiperconectividad impacta en nuestra salud mental y física. Lo que ocurre cuando no ponemos límites

Cómo la hiperconectividad impacta en nuestra salud mental y física. Lo que ocurre cuando no ponemos límites

por Editor | Ene 15, 2025 | Sin categorizar

Imagina despertarte un día y descubrir que, mientras dormías, enviaste mensajes relacionados con el trabajo sin ser consciente de ello. Esto no es ciencia ficción; se llama sleep texting y es solo uno de los muchos trastornos emergentes fruto de la hiperconectividad...
6 medidas clave para garantizar la desconexión digital en tu empresa

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por Editor | Ene 13, 2025 | Sin categorizar

En nuestro artículo anterior, explicamos la importancia de actuar ahora para garantizar el derecho a la desconexión digital, aprovechando las ventajas de la formación bonificada y evitando riesgos legales, reputacionales y de salud para tu empresa. Este derecho,...
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